慎终追远要注意，扫墓的十个禁忌

每年清明节扫墓祭祖，可是慎终追远的大日子，家家户户齐聚为祖先安息的地方好好打扫一番，不过你知道吗？既然是一年一度的大节日，当然就有许多清明扫墓注意事项、规则及扫墓祭品需要遵守，小时候我们只管放假，做什么都是童言无忌，不过现在长大了，要注意有些清明扫墓禁忌千万别犯，且这些清明节禁忌可是有许多规矩有禁忌的，要赶快搞懂扫墓注意事项才不会被认为还是什么事情都不懂的小屁孩喔！

慎选扫墓时间

传统来说，清明扫墓最好的扫墓时间是在早上5到7点去（寅时），当然，现代人工作忙碌，恐怕无法这么早扫墓，如果是这样，建议扫墓时间最好在下午3点前完成，因为3点过后扫墓也就是太阳慢慢要下山这种扫墓时间相对不好，因阳气慢慢消退，避免沾惹到不好的灵气。

孕期或经期来避免扫墓

在传统习俗上来说清明扫墓对某些人不适合，像是孕妇要避开扫墓活动，经期来的女生最好也不要参加扫墓，这是因为一些经期不洁的想像。

不过以现代观点而言，因为经期和孕妇身体比较虚弱，不宜进行激烈活动（因为从前大部分都是土葬，可能需要跋山涉水），尤其不要在下午3点过后，但是因应现在祭祀习俗的变迁，这项仅作参考。除了孕妇之外，部分家庭也会认为幼儿的身体状况不适合参与扫墓活动，因此也建议避免带年龄太小的幼童扫墓。

另外，传统扫墓禁忌女儿可能会被排除在娘家扫墓行列之外，这是因为传统上重男轻女的现象，其实女儿返家扫墓并不会造成任何不好影响，反而可以让家人多一次团圆机会，有何不可？

清明祭祖早上出门前先看额头

依照民俗说法要清明扫墓时，如果扫墓的当日早上，洗脸刷牙时看镜子发现自己额头有点乌黑乌黑的，那就是时运比较低，最好就别去扫墓了。

清明节祭祖时，身体不佳，时运不济者尽量避免避免扫墓，极易招致晦气，如果非去不可，那也有化解的方法，就是佩戴玉器、桃木等等。

衣着以暗色为主

清明节祭祖时，为表达对祖先的尊敬，清明节扫墓时不要穿得大红大紫去，扫墓应庄重着装，色调也以朴素为主，扫墓时要着深色衣服是最佳的选择，当然配饰也不要太多，衣着整齐不暴露，同时保持庄严肃穆的心情，以示对先人的尊重。

除了衣服需要挑选朴素款式之外，发型上也尽量不要遮住额头，因在传统上相信额头是人身体的神灯所在，是不可盖住的；鞋子因为和“邪”字同音，所以在清明时节不建议买鞋，尽量穿着朴素的旧鞋即可。想不到清明扫墓有这些禁忌吧，这些扫墓禁忌真的是需要好好记在心里。

勿照相

清明扫墓时，在先人墓地不可照相，也不要东张西望，也是一项扫墓禁忌，有此一说，因为会带来厄运，无论是扫墓者自己一家人合影，还是与墓地合照，当然也忌讳拍到其他的坟墓。

扫墓前禁食

清明扫墓时，扫墓是表示对先人的礼貌和尊重，所以在扫墓时贡品准备好，尽量不要吃东西喔！如果真的有需要，那尽量以素食为主吧！正常来说，扫完墓再吃饭比较好。

扫墓时不得嬉笑玩乐

墓地是祖先安息的地方，不是玩乐的场所，所以不可以在这里玩闹，当然清明节祭祖时，也不能大声喧哗、说脏话、随地小便，否则不但对自己的祖先不尊敬，也会不尊重其他的墓地，导致厄运缠身。

扫墓顺序辈分顺序要弄清

祭拜时，有一定的长幼顺序，一般来说，从父亲、母亲、长男、长女、次男、次女以此类推上香祭拜（不过顺序并非硬性规定，而且传统习俗带有性别刻板印象，小岩建议按照家庭习惯即可），祭拜完后要小心香烛、确认清明扫墓祭品摆放妥当，所有扫墓程序完成后、确认火烛完全熄灭才能离开，祭祀过程注意用火安全。

祭祀的顺序也十分关键，一定要先扫完墓才能进行祭祀活动，需要先上香、供品准备上肉、祭酒，才能进行拜祭及点香烛送别。这些步骤千万不要忘记了喔！

扫墓完毕要净身洗衣

扫完墓回到家，一定要清洗鞋子喔！把晦气都去掉，身上的衣物也要清洗晾晒，同时鞋子的鞋尖要朝里面摆放。

清明节勿探访亲友

虽然清明假期休息很多天，但是要祭祖用的，这段时间就不要去探访亲友啦，传统习俗里认为，因为这段时间接近墓地，可能会把扫墓的晦气带给别人喔，就好好待在家里休息、放松吧。

最后提醒大家：现在疫情仍持续，为避免大家感染风险，请参考各县市公告讯息，再进行祭祖活动。除了出入祭拜场合需佩戴口罩、消毒，停办大型祭祖活动外，还应该响应政府号召进行线上追思活动。